Ab 24. April gibt es sanftes Yoga von 18.30 bis 19.30 Uhr, für alle, denen 1,5 Stunden zu lang und zu intensiv sind. 

Am ersten Abend ist Schnuppern kostenlos!

 

Der Kurs ist fortlaufend und daher können Sie jederzeit einsteigen!

Der Ashtanga Yoga Unterricht findet im kleinen Turnsaal des Schulgebäude Abfaltersbach jeden Mittwoch derzeit um 19:45 Uhr statt. 

 

Mitzubringen sind lockere Kleidung, Handtuch und Yogamatte, falls vorhanden. Wenn jemand ein Meditationskissen hat, bitte auch dies mitzubringen. Speziell in der kalten Jahreszeit ist es angenehm, eine dünne Decke für nachher mitzubringen,der Körper kühlt rasch aus.

Yogamatten können auch bei mir erworben werden.

 

 

 

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